住まいからはじめる介護の安心|宇治市で住宅のお悩みを解決しよう | 宇治エリアの不動産購入、売却、賃貸のことなら未来Designへ
住まいからはじめる介護の安心|宇治市で住宅のお悩みを解決しよう

介護の問題は、ある日突然に、または少しずつ私たちの暮らしに訪れます。たとえば「親の記憶があいまいになることが増えた」「年を重ねた家族が思わぬけがをしてしまった」など、それまで元気だった姿との変化に戸惑うこともあります。最初は「きっとすぐに元通りになる」と思うかもしれませんが、やがてそれが「親の介護」や「老老介護」といった日常の一部になっていくのです。 そこで今回は、自宅介護における不安や困りごとから、介護のある日々を少しでも心地よく、そして笑顔で過ごしていくための住まいの提案をお届けいたします。
自宅介護の日常の不安と困りごと

1-1 体力的な負担
入浴や排せつ、移動の介助といった日常のサポートは、一度だけなら何とかなるものの、毎日続くと腰や肩に大きな負担がかかります。介護は体力勝負といわれるほど重労働であり、適切な方法を知らないと、介護する側が自分自身の健康を損なってしまうことも少なくありません。そのため、高齢者の介護には専門的な知識や技術が必要になる場合があります。
1-2 自分の時間がなくなる
介護を中心とした生活に変わると、自分の趣味や休養の時間を取りにくくなり、心身ともに疲弊してしまいます。とくに仕事と介護を両立しなければならない場合、その負担は深刻です。常に気を張って過ごすことで、介護者自身の生活の質が下がり、やがて「介護うつ」などの心の不調につながってしまうこともあります。
1-3 住まいが介護に合っていない
段差が多い、廊下や浴室が狭い、車いすが通れないといった点は、一般的な住宅に多く見られる課題です。こうした住環境の不便さは、介護のたびに小さな負担として積み重なり、介護する人・される人の双方にとって大きなストレスになります。住まいの工夫次第で、介護のしやすさは大きく変わるのです。
1-4 将来への不安
「このまま介護を続けられるのだろうか」「施設にお願いするべきなのだろうか」──そうした将来への不安を抱く方は少なくありません。先が見えない介護生活は、心に影を落とす要因になります。将来に備えた選択肢を考えておくことが、介護者・被介護者双方にとって安心につながります。
1-5 家族間の負担の偏り
「同居している家族ばかりが介護を担ってしまう」という状況は、よく耳にする問題です。親の介護をめぐって兄弟姉妹の間で意見が食い違い、時には争いに発展してしまうケースもあります。介護は一人や一部の人だけで抱え込むのではなく、家族全員で話し合い、役割を共有することが大切です。
1-6 経済的不安
介護には、介護サービスの利用料、医療費、生活費など多方面でお金がかかります。長期にわたることも多いため、気づかないうちに家計への負担が大きくなっていくのです。将来に備えて経済的な見通しを立てておかないと、「続けられるのか」という不安を常に抱えることになりかねません。
介護の不安と負担を軽減するためにする事

2-1 住み慣れた環境で安心できる
長年暮らした家で過ごせるため、親や配偶者にとって精神的な安定につながります。特に認知症の方は環境の変化が不安を強めることがあるので、自宅は安心の場になります。
2-2 家族との時間を大切にできる
家族と日常的に顔を合わせられるので、孤独感を軽減し、愛着や信頼関係を保ちやすいです。特に配偶者介護では「一緒に生活できる喜び」が大きなポイントです。
2-3 本人のペースに合わせやすい
施設の一斉行動ではなく、本人の生活リズムや好みにあわせて食事・入浴・休養を調整できます。小さな希望を叶えやすいのも自宅介護ならではです。
2-4 細かな変化に気づきやすい
家族が毎日そばにいることで、体調や表情の変化にいち早く気づきやすく、早めに対応することができます。医療的なフォローにつながることもあります。
2-5 介護する側の納得感や充実感がある
親孝行や夫婦としての支え合いを実感できるなど、介護を通じて「してあげられる喜び」を感じられることがあります。
介護の不安と負担を軽減するためにできる事

3-1 家族の話し合い
介護が始まったら、まず家族全員で十分に話し合い、負担が一部に偏らないよう役割を明確にしましょう。具体的には誰が日々の見守りをするか、通院や手続きは誰が担当するか、金銭面や休暇の調整をどうするかといった点を整理します。可能なら合意事項を簡単な書面にまとめ、緊急時の連絡先や手順も共有しておくと安心です。状況は変化するため、定期的に話し合いの場を設けて見直す習慣をつくることが大切です。
3-2 国や都道府県の支援制度を利用
介護保険による訪問介護やデイサービス、短期入所(ショートステイ)、住宅改修の助成など、公的制度を活用することで経済的・時間的・体力的・心理的な負担を軽減できます。まずは地域包括支援センターやケアマネジャーに相談し、利用可能なサービスや申請手続き、必要書類を整理してもらいましょう。申請には時間がかかる場合があるため、早めに情報収集することをおすすめします。
3-3 将来を見据えて施設への入居を検討する
施設入居は、経済面と本人の気持ちの両方が関係する繊細な選択です。いきなり決めるのではなく、まずはデイサービスやショートステイなどを試してみて、家族や本人の負担感を確かめるとよいでしょう。施設を検討する際は、事前に下見や面会を重ね、職員の対応、設備、生活の雰囲気を実際に確認し、本人の意向を尊重しながら時間をかけて判断することが大切です。費用や入所待ちの状況も把握し、必要に応じて社会福祉協議会やケアマネジャーに相談して資金計画や選択肢を整理しましょう。
3-4 住まいの困りごとを改善する
自宅介護の大きな困りごとの一つが、住居の問題です。今まで何事もなく、住んでいた住宅が突然使いにくくなる事で、介護者も介護される側も不安や、不具合を感じてしまうのです。これからも長く、介護者も本人も心地よく、使いやすくしていくのが介護の為のリホームです。こんな時は、国や都道府県の支援制度、地元の不動産屋さんの力を借りて少しずつでも介護しやすい住まい環境を整えていきましょう。家の中を安全に移動できるように整える事は、介護されるご本人の方ご自身の自立の意欲を高める事にもつながります。
具体例(一部)
・つまずいて転倒するのを防ぐために、玄関や廊下の段差をなくす。
・立ち上がりやすくする為、転倒防止のためにトイレや浴室に手すりを付ける。
・歩いて、あるいは車いすで他の部屋に行くために床を滑りにくい床材に変更する。
・車いすを使えるようにトイレ、お風呂場、廊下のスペースを拡張して広くする。
・お風呂の床が滑らないように床材を変更する。
・お風呂のドアは、補助器具を入れやすい折れ戸にする。
・寝室の近くにトイレを増設する。
・トイレを昇降式、ウオシュレットに変更する。
・トイレの出入り口は引き戸が理想。
・ベットから立ち上がれるように手すりを設置する。
・玄関までのアプローチはスロープにする。
等、、、介護の為のリホームは、介護者の状態や、体のサイズ、使う車いすなどのサイズに合わせて行う事が大切です。
宇治市住宅関連助成制度(介護編)5つ

宇治市では高齢者の住宅改修や介護予防をサポートする各種制度を整えています。今回は、代表的な助成制度や支援内容をわかりやすくご紹介します。
介護予防安心住まい推進事業
対象者は以下の条件をすべて満たす方です。 自宅で生活している65歳以上の方 介護保険の認定を受けていない方(申請中の方も対象外) 「安心住まいチェックリスト」で運動機能の低下が認められ、介護認定の恐れが高い方 宇治市内に居住しており、住民登録がある方 世帯の全員が市民税非課税であること 助成内容は、手すりの設置や段差の解消、床材・通路面材の変更、扉の取り替え、洋式便器への交換など、介護しやすい住まいにするための住宅改修費用の3分の2を助成(上限16万円)です。
住宅改造助成
対象は、介護保険法に基づく要介護・要支援認定を受けている方が住む住宅です。 リフトやエレベーター設置など、市長が適当と認めた住宅改修工事にかかる費用の2分の1を助成(1住宅につき30万円が上限)します。ただし、介護保険の給付対象工事や福祉用具貸与制度で利用できるものは除かれます。
住宅改修相談事業
市内に住宅を持ち、介護認定を受けている方を対象に、1級建築士による住宅改修の相談が毎月第3火曜日に無料で受けられます。訪問によるアドバイスで、安全で介護しやすい住まいづくりをサポートします。
家具等転倒防止金具の購入助成
65歳以上で市民税非課税世帯の方が対象です。家具転倒防止用の金具購入費として、対象金具の購入費合算または5,000円のいずれか低い額が助成されます。金具の詳細についてはお問い合わせください。
住宅改修費の支給 (介護保険制度)
介護保険法に基づく要介護・要支援認定を受けた方が対象です。 支給額は、支給対象工事にかかる費用の7~9割(上限20万円)で、手すりの設置、段差の解消、床材変更、扉の取り替え、洋式便器への交換などが対象です。自己負担割合は負担割合証に記載されます。
介護のある暮らしを快適に、そして安全にするためには、住まい環境の工夫が欠かせません。宇治市の各種助成制度をうまく活用することで、手すりの設置や段差解消、扉や床材の改修など、負担を軽減する住宅改修を効率的に進めることが可能です。介護に適した住まいづくり、安全で快適な住環境の整備に向けてのリフォームについては、ぜひお気軽にご相談ください。
その他の宇治市の介護支援サービス

宇治市では次のような介護支援サービスを受ける事ができます。
介護保険サービス
・訪問介護
・通所介護
・通所リハビリテーション/介護予防通所リハビリテーション
・短期入所生活介護/介護予防短期入所生活介護
・特定施設入居者生活支援/介護予防特定入居者生活介護
・福祉用具の貸与
・特定福祉用品販売
まとめ
最近は、経済的理由、ご本人の希望から、自宅介護をするご家庭は増えており、介護を担う方の悩みも多様化しています。しかし、介護保険制度や宇治市独自の支援制度をうまく利用し、住まいを工夫することで負担を減らすことが可能です。 大切なのは「一人で抱え込まないこと」。地域の相談窓口や専門機関を頼りながら、安心して介護ができる住まいを整えていきましょう。もし住まいに関することでお困りのことがあれば、ぜひ当社、未来Designにお気軽にご相談ください。
買う方が良いのか?借りる方が良いのか?
売る方が良いのか?貸した方が良いのか?
悩んでいる方はぜひ未来Designに相談をしてください。
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